АстроКарта питания ↓

АстроКарта питания – соединение астрологии и диетологии.

Автор методики и ведущий специалист - бакалавр астрологии Ксения Овсянникова

Ведущий консультант - диетолог, фитотерапевт Елена Магедова

Основоположником диетологии был великий древнегреческий врач Гиппократ. По Гиппократу, от того, что, как и сколько мы едим, – в первую очередь зависит наше здоровье и долголетие! Сам Гиппократ создал первую в истории школу клинической медицины, где учили не только, как вылечить болезни, но и как вести здоровый образ жизни, чтобы не заболеть вовсе. Параллельно с медициной Гиппократ активно занимался медицинской астрологией, использовал закономерности влияния небесных светил для диагностики и лечения. Именно благодаря Гиппократу астрология стала неотъемлемым компонентом медицины.

В основе питания лежит один из самых сложных процессов во Вселенной – обмен веществ! Синхронно в организме человека протекает более 400 химических реакций, одни из которых направлены на расщепление веществ, полученных с пищей, а другие – на синтез новых веществ, необходимых для организма. Совокупность этих двух разнонаправленных процессов, называется «метаболизм» и составляет понятие обмена веществ.

Чтобы составить свою личную АстроКарту питания, необходимо знать три параметра: дату, место и время своего рождения. По этим данным рассчитывается натальная карта.

Помимо данных о рождении, для составления АстроКарты необходимо измерить три антропометрических параметра: рост, вес и длину линии, которая проходит в области солнечного сплетения (проекция верхней трети желудка).

В первой части АстроКарты дается полная расшифровка всех видов обмена веществ и определяется правильный режим питания. В норме все виды обмена веществ (белковый, жировой, углеводный, водно-солевой, витаминный и минеральный) должны быть с б а л а н с и р о в а н ы, то есть процессы распада должны полностью соответствовать процессам синтеза.

Баланс – это основной закон природы и Вселенной. Дисбаланс того или иного вида обмена веществ – зачастую и есть причина недомоганий, избыточного веса и, в конечном счете, сокращения лет жизни. Человек с идеально отрегулированным (сбалансированным) обменом веществ может прожить большое количество лет, далеко выйдя за среднестатистические рамки.

Во второй части АстроКарты питания составляется уникальная таблица, в которой около 500 продуктов питания, их комбинаций и блюд, распределенных по принципу «светофора»: «зеленые», «желтые» и «красные». Каждый продукт питания, блюдо или комбинация продуктов зашифрована в АстроКарте особой формулой, которая показывает, насколько этот конкретный продукт совместим или несовместим с организмом.

Продукты, отмеченные красным цветом, должны быть полностью (раз и навсегда) исключены из рациона питания. Продукты, отмеченные желтым цветом, могут употребляться по собственному усмотрению, для организма они нейтральны. Наконец, продукты и блюда, отмеченные зеленым цветом, должны постоянно присутствовать в рационе питания (не менее 2-х раз в неделю!), так как жизненно необходимы для нормализации обмена веществ.

АстроКарта питания – это не только система оценки обмена веществ, но и возможность естественной его корректировки без медикаментозных вмешательств. Достигается это за счет правильного подбора индивидуального режима питания и рациона питания – продуктов и блюд.

ЦЕЛЬ АстроКарты питания – омоложение организма на генетическом уровне за счет нормализации всех видов обмена веществ. Эта цель реализуется через три этапа.

На первом этапе происходит стабилизация веса. Это одна из первых задач АстроКарты – сделать так, чтобы человек не продолжал поправляться. Стабилизация веса достигается путем соблюдения режима питания по графику АстроКарты питания и исключения из рациона «красных», то есть абсолютно вредных для организма продуктов питания. Длительность первого этапа составляет от 1 до 3 месяцев. То есть, у человека, который начал питаться по АстроКарте, стабилизируется вес, и он перестает поправляться.

На втором этапе начинается снижение веса. Этот процесс длится от 3 месяцев до полугода. При питании по АстроКарте снижение веса происходит плавно и безболезненно для организма, что достигается за счет усиленного употребления продуктов, отмеченных «зеленым цветом». Через 2-3 месяца от начала питания по АстроКарте питания человек теряет от 30 до 50% избыточной массы тела.

На третьем этапе запускаются процессы омоложения организма, при которых наступает существенная внутренняя перестройка, внешне выраженная в повышении жизненного тонуса, увеличении выносливости, желания жить и творить. Начало процесса омоложения проявляется в общем оздоровлении организма и улучшении качества жизни.

Все эти процессы идут не последовательно, один за другим, а как бы перекрывая друг друга по времени. Поэтому важно понимать, что человеческий организм устроен так, что стойкая привычка формируется через 90 дней, т.е. 3 месяца. Поэтому, чтобы достичь результата, нужно чётко придерживаться данного режима питания.